Pszichológia

Életmód

Miért hazudunk, ha tudjuk, hogy ártunk vele?

Sokszor saját magunkat is átverjük, ennek ellenére gyakran élünk ezzel a rossz viselkedésformával.

Életmód

Ezt a 6 dolgot kerüld, ha nem akarod erősíteni a szorongásodat

A túl nagy stresszre mindenki másképpen reagál: van, aki ingerlékenyebb lesz, más inkább befordul. Ezek a magatartások kerülendők.

Életmód

Öt stressznyelv létezik: a tiéd vajon melyik?

A szeretetnyelvekről már mindenki hallott, de adja magát, hogy akkor stressznyelv is létezik. Te hogyan kezeled a feszültséget?

Életmód

Írd le, mi bánt, és dobd a kukába – ez tényleg működik?

Egy friss japán kutatás azt mutatja, a papír fizikai mivolta tényleg segíthet az elengedésben.

Életmód

Férfiak nagyobb eséllyel örökölhetik az autizmust?

Egy friss kutatás erre enged következtetni. Egyelőre további vizsgálatokra van szükség, de elég nagy mintán végezték a felmérést.

Életmód

Ezt árulja el rólad a kézfogásod!

A kézfogás az egyik legkifejezőbb kommunikációs eszköz, épp ezért sokat elárul rólunk, jellemünkről, másokhoz fűződő viszonyunkról, és nem utolsósorban az első benyomást is nagy mértékben befolyásolja.

Életmód

6 passzív-agresszív mondat, amit soha nem kéne használnod

Némelyik kifejezés egészen ártatlannak tűnik, mégis nagyon rosszul tud esni.

Életmód

Ezek a jelei annak, hogy megfeneklett a karriered

Nemcsak a rossz munkahelyek akadályozhatják szakmai kibontakozásunkat, egy elfogadható helyen is érezhetjük úgy, megrekedtünk.

Promóció

Otthon nélkül nincs pszichés egészség – mit árul el rólunk a hely, ahol élünk?

Ritkán tudatosul bennünk, hogy valójában milyen szoros, megbonthatatlan egységet alkotunk az otthonunkkal, mely az alapvető funkciókon kívül, mint az étkezés vagy az alvás, testi-lelki egészségünk egyik legfontosabb védőbástyája.

Életmód

7 apróság, amit megtehetsz a boldogságodért – a szakember szerint

Ha a rossz hírek és a kellemetlen történések elszívják az életkedved, ezeket az egyszerű dolgokat érdemes figyelembe venni.

Szórakozás

Nem azért halogatsz, mert lusta vagy

Le kellene cserélni az olajat az autóban, megcsavarozni a régi székeket a konyhában, vagy lomtalanítani a padláson, de nem tudod rávenni magad? Ne félj, ettől még nem vagy automatikusan lusta, legalábbis ezt mondja a tudomány.