Mozgás

Kép
Életmód

Ennyit kellene minden nap sétálnod az egészségedért

Különösen az ülő munkát végzőknél lenne nagyon nagy jelentősége a lépésszámnak egy friss kutatás szerint.

Kép
Szórakozás

Az edzésmentes élet károsabb, mint a dohányzás és a cukorbetegség

A tudomány ismét bebizonyította, hogy erősen ajánlott mozogni.