Még a szakértők között sem teljes az egyetértés, azonban az biztos, hogy a tabletták önmagukban nem jelentenek teljes megoldást.
Sokat hallunk a D-vitamin jótékony hatásairól, de kevesebbet tudunk arról, hogy a túlzott bevitel nemcsak előnyös lehet.
Oké, talán a reggeli kávét nem kell velük kiváltanod, de napközben sokat segíthetnek.
Emellett számos betegség kialakulását is segít megelőzni. Nagyon is javasolt tehát feltölteni a D-vitamin-raktárainkat.
